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Körperzentrierte psychologische Beratung:

Blühender Löwenzahn

Du kannst dich nicht so zeigen wie du bist?

Bist du in der Pflege und Betreuung von Angehörigen überfordert?

Alles ist dir zu viel und nur noch anstrengend?

Du fühlst dich ständig unter Druck?

Hast du ein schlechtes Gewissen da du Wut und Scham empfindest?

Es braucht Mut hinzuschauen, Veränderungen zuzulassen und daran zu arbeiten. Doch bei diesen Themen kann ich dich unterstützen.

Wir schauen gemeinsam an, was du brauchst, damit ein ganzheitlicher Prozess in Bewegung kommt.

Um die Gefühle verändern zu können, muss man erst die Emotionen wahrnehmen können. Der Weg ist weg vom Kopf und hin zum Spüren.

Standortbestimmung:

Frau steht mit erhobenen Armen auf dem Gipfel bei Sonnenaufgang

Hast du die Orientierung verloren?

Beginnt ein neuer Lebensabschnitt?

Stehen Entscheidungen an?

Fragst du dich, ob das nun schon alles war?

Suchst du einen neuen Sinn, eine neue Richtung im Leben?

Wenn du ein offenes Ohr und eine neutrale Stimme suchst, die dich dabei unterstützt, bin ich gerne für dich da

Trauerbegleitung:

Blühender Löwenzahn gehalten vor Sonnenuntergang am Meer

Ich werde sterben und nun?

Eine Krankheit trifft immer die ganze Familie

Ach, hätte ich doch…. Verpasste Chancen, ungenutzte Möglichkeiten

 «Hast du noch nicht genug getrauert…? Langsam ist es doch genug!»

Liebe bis der Tod uns scheidet? Hat leider nicht funktioniert

Trauer zeigt sich auf vielfältige Art und Weise und ist für das Umfeld nicht immer oder nur schwer nachvollziehbar. Meist sind sie selbst mit der Situation überfordert.

Fühlst du auch Trauer? Weisst du nicht weiter? Wünschst du dir einen Ort, wo du darüber reden kannst?

Gerne bin ich für dich da!

Eine Sitzung dauert in der Regel 60 min zum Stundentarif von Fr.140.-

Für das Erstgespräch werden ca. 75 min benötigt. Für jede weitere Viertelstunde werden Fr. 35.- verrechnet.

Bitte beachte, dass ich nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden kann.

Meditation in der Gruppe:

Fünf Menschen mdeitieren im Sitzen auf einem Felsen

Du gibst Tag für Tag dein Bestes!                                               

Nun darfst du entspannen, auf deiner persönlichen Insel.

Montag von 9:30 -10:30 Uhr  (alle zwei Wochen, siehe Daten /Kurse)  bei Silvia

Mittwoch von 19:30-20:30 Uhr  (alle zwei Wochen, siehe Daten/Kurse)  bei Fränzi

Donnerstag von 19:30- 20:30 Uhr  (alle zwei Wochen (siehe Daten/Kurse)  bei Silvia

Schnuppern: Fr. 20.-

1 Stunde/5er Abo Fr.100.- (6 Monate gültig)

Intuition:

Stühle im Kreis für Gruppe

Trauen wir uns, auf unser Bauchgefühl zu hören?

Wer eine gute Intuition hat und ihr vertraut, nimmt sich Zeit, wenn grosse Veränderungen oder Entscheidungen anstehen. Gleichzeitig trauen wir uns, auf unser Bauchgefühl zu hören, obwohl es vielleicht nicht rational erscheint oder unsere Mitmenschen uns andere Ratschläge geben.

Wir steigen mit einer kurzen Meditation ein und trainieren dann in der Gruppe unsere Intuition mit verschiedenen Übungen. Vorkenntnisse sind keine nötig, Lass dich überraschen!

Montagabend 19:30-ca. 21:30 Uhr   (1x mtl., siehe Daten/Kurse)   bei Silvia

2 Stunden/ Fr.30.- inkl. Getränke

Anmeldungen bis spätestens Sonntagabend an Silvia unter 079 666 22 23 oder an Franziska unter 078 249 01 55

Kreative Auszeit:

Verschieden farbige Regenschirme, die am Himmel hängevo

Sich eine Auszeit schaffen im Alltag mit Gleichgesinnten.

Ab Frühling 2024 gibt es hier Kreative Mittwochabende, Daten und weitere Informationen folgen (siehe Daten/ Kurse).

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